ファスティング日記 初日と2日目を終えて(体重3キロ減)

  断食フェス真っ最中のカツオです。 1日目から身体の変化を記録に残しておきたいと思いますので、これから断食をする方の参考になればと思います。 ファスティング1日目 二日間の準備食からお酒も抜いているし、前日の … 続きを読む

ハゲの行動心理

  この度、私はとある宣教師として生きていくことにしました。 コトの発端は春先に起きた出来事に由来します。 5月ごろでした。いつもは連絡をよこさない古い友人達から立て続けにメッセージが届いたのです。 その内容は … 続きを読む

減量18日目 −5.3キロ達成!SMダイエット理論

  こんちわー!ご無沙汰しております! 最近忙しくてブログの更新をサボっていましたが、ダイエットは緩く続けております!2日前まで全然変化も無く諦める所だったのですが、さすがブログダイエット。こうやってブログで宣 … 続きを読む

減量13、14日目 通販グリーンスムージー開始

  めっちゃめちゃ仕事でテンパッているのでサクッとダイエット記録だけ。 一緒にダイエット頑張りましょー!   ダイエット開始13日目 (6月15日) 朝起きて通販で購入したグリーンスムージーを飲む。楽 … 続きを読む

減量12日目 ランニングを楽しむ方法

完全にダイエットを舐めていました。 つい3,4日前のことです。ダイエット開始一週間で食事制限と軽いランで3.7キロ落ちた時は、ぶっちゃけこのままやれば、1ヶ月で10キロぐらい余裕で落とせると思ってました。 世の中のダイエ … 続きを読む

ダイエット9、10日目と11目目今朝の体重

昨日はダイエットブログ、いやブログダイエットを忘れました。 いや、覚えていたのですが、完全に失敗しておりまして。。ダイエットを。 一週間程度で気が緩むとはさすが、オレ。ブログダイエットの創始者として失格である。 因みに … 続きを読む

減量8日目 死ぬまでに一度は吐きたかったセリフ

  実は僕には誰にも言っていない夢があった。 こんな図々しい僕でも一応、身分をわきまえているので、その夢を言葉にしたところで、その音は人の耳を通り過ぎることすら許されず、誰にも聞いてもらえることなんてないと思っ … 続きを読む

減量1週間 −3.7キロ達成!【カラダの画像付き】

  こんちはーー!とりあえずダイエット開始して一週間たちましたので途中経過の報告です。 ダイエットに興味ある人だけどうぞ!一緒に痩せましょ! (僕は8月1日までに79キロ目指してるよ!スタートは87.7キロ) … 続きを読む

減量6日目←もはや減量できてないが。

  こんばんはーー! 今日ねー!午前中は超集中できてたのに午後超だらけちゃった! 実は僕って集中出来るときは結構ガッツリできちゃうタイプで、本とか電車で読めないレベルっす。4駅とか過ごしちゃう。それで遅刻してし … 続きを読む