作者別: Katsuo

断食の途中経過から全くブログを更新していなかったのは、断食中に悟りを開いたからではない。

いや、断食中確かにある種の達観はあった。

それは食への喜びだ。

食べること。それは生きる喜びだった。

食を断った五日間、やる気が出ないのは食べてても良くあることだが、生きててなーーんかツマラナイのは初めての感情だった。

誤解して欲しくないのは、体調はすこぶる良かったことは確かだ。

ただただ、ご飯を断つとなーーーんかツマラナイ。

それが断食だ。

※因みに断食五日間を無事達成して体重5キロ減りました。んで、2ヶ月たった今、全く食事制限せず飲み食いしまくり2キロぐらい戻ってます。

で、そうそう何で断ブログしてたかの話です。

なーーーんかブログに書くことなかった。

8月には誕生日、北海道出張、9月には中国出張もあってネタもあったのですが。

世の中に人の役に立つ情報ブログ書く人が増えたから、何てことないおっさんのブログなんて書いてサーバーのデータ量を無駄使いしちゃいけないかな？なんて思ったりして躊躇してました。

でも、一周まわって、逆にこういうしょーもないブログも良い気がしてきた。

どこを一周まわって、何が逆かわからないけど。

逆に。

会話の流れでよく使うけど、本当の意味では使う機会ないな。

言葉とは常に変化するものだし、通販屋としては”言葉”には敏感でいたい。

この年になるとボキャブラリーは意識しないと増えないが、応用力は鍛えていきたい。

息子もそろそろ大きくなってきて大人が思いつかないような奇想天外なこともするし、新しい気づきが得られるチャンスだ。

というわけでブログ再開します。

因みに明後日からニューヨーク。

ヒカル君も一緒にいくのでエキサイティングな滞在になりそう。

SNS時代になり、頻繁に科学的根拠もないデマや噂話を目にする機会が増えた。

風水的なものまでは良いが、黄色い財布を持つと金運上昇とか、運というのはヘソから逃げるからギャンブルをする時はヘソにガムテープを貼っていくと勝てるなどという、どういう理論で成立するのか理解不能な話はゴマンとある。

ちなみに僕は２０歳の頃ヘソにガムテープを貼り黄色い財布を持ってよくパチンコに行っていた。

とにかく、そんな怪しい話 in ２０１６　レペゼン　健康法が

酵素ドリンク　＋　ファスティング（断食）

だと思う。

一応僕も健康美容業界の隅っこにいる身として酵素系のものがバカ売れしていることは知っていましたが、そもそも酵素って熱に弱いから、商品にする過程で殺菌やらなにやらで袋詰めされてる時には効果なくなってるんじゃね？と認識し、酵素をうたっているモノ全てに対してマユツバものだなというレッテルをガムテープで貼りました。

そんなある日。旧知の友人と食事する機会があったのですが、たるんでいた彼の身体がシュッとスリムになって顔色も良かったので

ぼくは、開口一番「あれ、痩せました？なんか調子も良さそうだし。どうしたんすか？」と聞くと

「あ、断食したんだよね。めっちゃいいよ。減量もだけど、それよりデトックス効果だよね。頭もすっきりして集中力も高まるよ。まじですげぇいいから１回やってみ」

と力説するじゃないですか。怪しい健康法レペゼン断食について。

ぼくは「いやーーーでも身体に悪くないですか？めっちゃお腹空きそうですし。」

「いや、まぁキツイけど”酵素ドリンク”飲みながらだから、案外いけるよ」

とガムテープがべったりくっついた酵素ドリンクという名が出てくるじゃないですか。

いやいやいや、ないわー。胡散臭いわー。と確信し、それ以上突っ込まなかったのですが、それから２ヶ月後。

またその方とお会いする機会があったんです。

すると、、

この前あった時より更に身体が引き締まり、肌はツヤッツヤッ！！僕より３歳年上にもかかわらず若々しく健康的。頭の回転もグィーングィーン。完全にスペックがアップしているのです。もう僕はその秘訣を詳しく聞かざるおえませんでした。（←深夜の通販番組だってもっとまともな表現をすることは百も承知です。でも本当なんです！）

彼曰く、正しい知識のもと断食を２回して、その際に摂取する酵素ドリンクが良くて、今の状態になったとのことでした。

もう、生き証拠を目の当たりにしてるわけですから、ぼくはパチンコ屋の駐車場でガムテープを投げ捨てたように、断食＋酵素ドリンクへの固定概念を捨て去り自ら体験することにしました、、、

明日７月１３日から。

というわけで、長くなりましたが、ここではそんな僕のファスティングの顛末を備忘録として残していきたいと思います。

僕がやるファスティングは

準備食２日（ファスティングに入る前に食事内容を調整し身体の準備）

断食５日間（酵素ドリンク＋水＋塩分やらマグネシウムやらは摂取）

回復食２日（これが一番大事らしい。綺麗になった身体に最初に入れる食べ物。ここを失敗すると１週間水の泡）

の行程です。う、うまくいけばの話ですが。

というわけで簡単に準備食の内容でーす。動物性タンパク質を避け、昔から言われている「まごはやさしい」に沿った野菜中心の食事にします。

あ、ちなみに準備食スタートする前日の夜は食べ放題に行きウルトラ食べまくり、からーの

準備食１日目

朝　場所：家　内容：キウイフルーツ２個　桃半分

昼　場所：シュラスコ屋 Rio Grande  内容：サラダバー　超大盛り。肉つけても＋１００円にしかならないので、まじで誘惑の強さハンパなかった。

夜　場所：家　内容：ご飯、惣菜、納豆、豆腐、枝豆　食べ過ぎ。もはや準備食じゃない(笑)

準備食２日目

朝　場所：家　内容：おかゆ、納豆

昼　場所：イタリアン Knock　内容：サラダ　ランチでこれ注文しているのは綺麗なOLさんか僕だけだった。

で、夜にバナナ食べていよいよ明日の断食スタート、

といきたいところですが、そこは意志が豆腐並みに固い僕。お腹が空きすぎて１６時頃、とろろ蕎麦大盛り＠小諸そば

この時間に立ち食い蕎麦にいる人は、オッサンか僕だけだった。つまりオッサンのみだった。

夜　場所：家　内容：ばなな１本

というわけで、明日から本格的にファスティングします。５日間も食事を抜いたことなんて人生で１度もないので緊張しておりますが、今現在ドキドキよりもグーグーが完全に勝っております。　

前夜で、このとてつもない空腹感。果たして５日間もファスティングできるのでしょうか？(笑)

２時半の夜中に息子の夜泣きで目が覚めて、そのついでに炭酸水を飲んだのが原因か、現在４時４分。寝付けず。

ということでボーッとした頭で久々にブログでもアップしたい。

息子、光（ひかる）は生後１ヶ月ぐらいで夜泣きがおさまったのだが、ここ２、３ヶ月は毎日のようにジャブ程度に夜泣きが再開した。

そして迎えたハーフバースデー。

GWにかぶったということもあり北海道から妻の両親も来てくださって一緒に祝えました。

写真は人一倍張り切っていた妻と子供のものしかないが。妻は誕生日等になると必ずとんがった帽子をどこからか買ってくる。そういえばクリスマスで使ったとんがった帽子はどこいった？？使い回しできないもんかね。

それにしても、あれだね。

昔からハーフバースデーなんてあったのかね？

しっかりバルーンまで売ってたよ。バルーンにまでハーフバースデーが落とし込まれているということは、そこそこの市場なのではないか？
ハーフバースデーまさかのビジネスチャンス。数年前まで盛り上がっていなかったハロウィンのように気がつけば僕らの生活に馴染んでいるようだ。

ちなみに西麻布にある風船屋さんにバルーンを買いに行ったのだが、前までは「風船屋さんなんて儲かるのかね？そろそろ閉店してしまうのでは？」と思っていたが、いつ行っても混んでいるし、ネット注文も多いとのこと。実際僕もヒカルが生まれた時も買ったし、ここ半年でまぁまぁな金額を使っている(笑)これ、儲かりそう！！

なんだったらこれ系の商売を学んでやりたい。豊かになればなるほど、こういう「無駄」っぽい、ワンタイムオンリー的な、使い捨て的な、モノに価値が出てくると思うので。

というわけで、ハーフバースデー。生後６ヶ月。

「子供の成長ってあっという間だね！！すぐ大きくなっちゃう」

という人もいるが、僕はあらためて「人間の成長スピードって遅いんだな」という思いの方が強い。

犬の生後6ヶ月なら走り回っているし、猿の生後６ヶ月なら木ぐらいよじ登っている。

ヒカルくんは体はスクスク大きくなっているが、運動能力は僕に似たのかちょっと遅めで寝返りもまだ打てない。

とはいえ、生後６ヶ月で猿のように動ける人間の子もいないはず。

動物としては成長が著しく遅い人間。なのに成長すると出来る事や知能は動物をはるかに上回る。どういうこっちゃ。

スロースターター人間。

だけど、伸び代∞（無限大）。

伸び代ーー能力を出し切ってはいず、まだ成長する余地があること。（goo国語辞書）

まだまだあって欲しいと願う３８歳カツオの伸び代、だけど、いつになったらしっかり出し切るの？と思うのも事実(笑)

現在４時４０分。旅中ずっと書いていたブログだが文字数９００程度で３６分。大人になってもスロースターターか、俺。

さて、外から鳥のさえずりが聞こえ出した。もう寝たい。でも光がそろそろ夜泣きアゲインする時間でもある。明日、いや今日は大事な打ち合わせもある。大丈夫か俺。

ちなみに妻が妊娠発覚してから息子が出産するまでの２６８日間をタイムラプスにして１００秒（１分４０秒）で作りました。

Facebook動画でシェアした時は４万回ぐらい回ったのだけどYoutubeでは全然まわってなかったので、ここにもアップします(笑)

では、おはようございます、そしておやすみなさい。