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できるだけ毎日ブログを更新しようと決めた2014年の僕。
とは言うものの、なかなか日々の生活でブログに掲載するようなネタを見つけられないのも事実。いや、ネタはあれど、それが人様のお役に立てたりオモロイ話なのか？
となると、また話は別である。
読まれるブログとはなんぞや？となると確実に決まっていて
●役立つ情報があり悩みを解決できる。（ノウハウ系）
●単純に面白い。（暇つぶしメディア系）
●心を揺さぶるようなメッセージ性などがあり元気が出る。（自己啓発系）
の3つが主な特徴だと思われます。
というか、書いてて思ったが、これはブログだけでなく、
会いたい人、見たい番組、読みたい本などなど全てに当てはまりますね。
文章がクソつまらない本でも、そこに専門知識があり、自分が知りたいことを学べるならば頑張って読んだり、
一緒にいると何故か元気にさせてくれる人には無性に会いたくなったり。などなど。
自分が費やしたい時間（とかお金）の対象には必ず上記の要素が必要になると思います。
なので、このブログも存在させていく以上、間違ってクリックして訪れた人には何かしらのお土産を持っていってほしいと心から思っています。
脱力系の無駄話（薄毛ネタはガチ）が多いですが、役立つ様に強引に作り変えて発信していきたいと思ってます。
しかも1000文字以内で。僕のブログは無駄に長い！ってクレーム多いんで(笑)
さて、まず僕のブログが読まれているブログか診断するために、検索から来るアクセス履歴を見てみました。
一番ヒットされているのが【マカオの風俗メニューとカジノ結果】でして多い日で100人近くの人がこの記事を読んだりしているようです。
2番目が【スコーンの食べ方】で1日に数十人が読みに来てるようです。
やはり真面目な方はスコーンひとつ食べるにしても、まずはgoogleで検索するのですかね？
google検索で「スコーン 食べ方」で3番目に出るようです。
お役に立ってるようで何よりです(笑)
というわけで、たまにはノウハウ系（といっても1回しか書いたことないけど）をサラッと書きたいとおもいます。
タイトルにもした、巷で話題のグリーンスムージーの作り方っす。
今、女子の間ではめっちゃ流行っているらしく、酵素だか栄養バランスだかのお陰で
美肌に、便秘に、ダイエットに、健康に、更には薄毛にもいいらしい。
ほんまかいな。
ということで、彼女と同棲してからほぼ毎日飲んでます。
正直、効果は分かりませんが、美味しいし、実際にコレ飲んでお通じはめっちゃ定期的だし、お腹にも結構溜まるのでご飯の代わりにこれを飲めば確実にダイエットにも良さそうです。
で、ウチで作ってるグリーンスムージーの材料はコチラ。（二人分）
●小松菜２束？（高かったらホウレン草にしてみたり。青臭さあるけど）
●バナナ1本（必至。バナナのお陰で甘さが出ます。）
●リンゴ1個（八百屋でキズ物とかを安く買ったりしてまとめ買い）
●季節のフルーツ 最近はキウイ１個（冬はミカン入れたり。適当。無い日もあり）
●ヨーグルト大さじ３杯ぐらい（スーパーで売ってるその日一番安いやつ）
材料費は２人分で３００円いかないぐらいだと思う。
皮向いてザクザクに適当に切って、ブレンダーにぶっこむ。
で、僕らは豆乳を入れてます。水や牛乳でも良いみたいですが、
僕らは豆乳。水は味気なさそうだし、牛乳って子牛が飲むものでしょ？(笑)
ブレンダーの半分より少し上ぐらいまで豆乳を入れて（入れ過ぎると吹きこぼれる）適当にスムージー状になれば出来上がり♪
皮向いたりして５分ぐらいで、簡単に出来ます。
ハチミツ入れたり、オリゴ糖入れたり、ゴマ入れたり、人参などなど好きなの混ぜて色々と試してみてください。きっと美味しいです。
基本的に青野菜の味はあまり感じず、しっかり主張してくるのはバナナの味のみです(笑)
なので、バナナがないと、たまに厳しいときがあります！
健康、ダイエット、美肌、便秘が気になる方、んでもって薄毛の方(笑)、是非試してみてください。
そんなん作るのめっちゃ面倒くさい！という人にはこういうインスタントなものもあるようです。
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