減量6日目←もはや減量できてないが。


 

こんばんはーー!

今日ねー!午前中は超集中できてたのに午後超だらけちゃった!

実は僕って集中出来るときは結構ガッツリできちゃうタイプで、本とか電車で読めないレベルっす。4駅とか過ごしちゃう。それで遅刻してしまったこと数知れず。

すぐ横で話しかけられても全然気が付かず無視してしまい、相手を不快にさせたこと数知れず。

Aちゃんと付き合い始めたころも最初それで怒らせたなぁー。今は理解してくれてるみたいだけど。

そんな集中力の鬼カツオが、早速ダイエット6日目(6/9)と今朝(6/10)の体重を綴ります!!

ダイエットに興味ある人だけどうぞ!一緒に痩せましょ!
(僕は8月1日までに79キロ目指してるよ!スタートは87.7キロ)

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1.昨日の食事日記と業務日報

2.今朝の体重

3.気付き

4.ダイエットで疲れた僕の心身を癒やす画像などの紹介

 

1.昨日の食事日記と業務日報

朝から自分のサイトを見ながらグリーンスムージー。150kcal

つか以前通販でオーダーしたグリーンスムージーの商品とどかないんだけど?なぜ??

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で、朝から六本木で物件をいくつか内見。なんか震災後は外国人が減ったせいか物件もかなり空いていたらしいが、現在はメイン通りは空きがないほど活気がもどっているらしい。どうやら訪日外国人も増えているようですし。

というわけで何件か見たがどれも駅から遠くピン!とこない。足繁く通うしかないですね。

昼はAちゃんとコリアン@チェゴヤ。

名前は忘れたけど麺とライスが入ってる辛いやつ。感覚値で800kcalぐらいかな?

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このお店凄いですよね。気がつけばそこら中に出来てるもんなぁ。日本にコリアンレストランて山ほどあるけど、ここまでチェーン展開に成功できたのって何故ですかね?コリアンフードってチェーン展開するほど受け入れられていますかね?って今サイト見たらフランチャイズもあるみたいですね。

それから新規プロジェクトの打ち合わせ。うーむ。難しす。泣ける。

んでその後、ハラール関連の打ち合わせ。うーむ。もっと難しす。号泣したい。

てか、オレいろんなプロジェクトに手を出そうとしすぎ。

全然集中できてない!!さっきと言ってること違うけど(笑)

今新規で6個ぐらいのプロジェクトに手を出しているのですが、大丈夫なのかな。どれもガチでカタチにしたいんですが。

ってか仕事って普通そんなもんだった気もする。

夜Aちゃんと合流し、一緒に飲みに行こうとするが、やはりダイエット中ということで家でベジタブルフェスを開催することに。

略してベジフェス。

楽しそうな響きだが、ただ家で野菜を食べまくるという僕ら二人だけが参加するフェス。まぁ楽しいけど。

サラダ大盛りとチキンと大盛り野菜を煮込んだスープx2、ビール。

全部で550kcalとかかな?

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というわけで超大満足に食べて1日合計1500kcal!

なので、久々に僕の勝ち!

期待しまくりで

 

2. 今朝体重計に乗ると

 

85.4キロ!(前日比0kg   初日から-2.3キロ)

またまた変化なし!!

 

やばし。3日連チャンで変動なし。

 

3.今日の気付き

1日食い過ぎると2日は引きずる。

2日間食べ過ぎると4日は引きずる。

3日間食べ過ぎると2週間は引きずる。

と思われます。食べ過ぎたら2日は頑張らないとダメですね。

 

4. ダイエットで疲れた僕の心身を癒やす画像などの紹介

僕が2週間後から行く台湾のかき氷の画像(笑)

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めーーーっちゃ美味しそうですよね。

僕本当に2年前に台湾式かき氷屋さんをやろうと思ったぐらい台湾式かき氷が好きなんです。

といってもアメリカで食べたことしかなくて、本場では食べたことないんですけどね。

だから、今回の台湾出張はハラル食品を見に行くのですが、一番の楽しみはかき氷だったりします。

かき氷ってカロリー低いけど、コンデンスミルクがパンチ力ありそうですよね。あと2週間でコンデンスミルク分余計に減量しておこうと思います!

というわけで、今日はこれまでー。最後までお読みいただきありがとうございました。また明日も痩せていますよ~に!

 

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減量6日目←もはや減量できてないが。” への2件のコメント

  1. ダイエットって、ある意味料理紹介なんですね。今更ながら気づきました。韓国料理うまそうだ^_^

    • そうなんすよ(笑)だからなんかキツくて!もうこれはブログではなくてただの記録っす!!

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